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LE COL DE FONFROIDE (34) 20 septembre, 2010

Un parcours de 66 km pour 1484m de dénivelé positif avec 3 cols à la clé : Poirier, Fonfroide, Baraque, CCabarétou, le tout sur des routes à l’excellent revêtement.
Le départ se fait du parking de la piscine, à droite avant l’entrée à St PONS DE THOMIERES.
Direction le centre ville, au carrefour à droite vers BEZIERS sur la D612.
A deux kilomètres tournez à gauche vers OLLARGUES sur la D908.
C’est un faux plat descendant de 18 km.
Juste avant d’arriver à OLLARGUES, prendre à gauche vers LA SALVETAT SUR AGOUT par le D14. C’est le début du col de Fonfroide (973m) 12 km d’ascension à 6,6% de moyenne. Au passage vous effacerez le col du Poirier (602m).
Passé le col, vous plongez vers La Salvetat. Cela ne descend pas trop, plutôt un faux plat descendant. Traversez Fraisse sur Agout en direction de la Salvetat. Vous traversez le village et à la sortie, après le pont tournez à gauche vers SAINT PONS DE THOMIERES sur le CD907.
Vous attaquez immédiatement la montée du col de la baraque (954m) sur 7 km.
Légère descente avant de remonter brièvement sur le col du Cabaretou (941m).
Au sommet, il ne reste plus que 10km de belle descente sur de l’enrobé ; un vrai plaisir.
A Saint Pons au rond point à gauche vers Beziers puis, 400m plus loin à droite vers Narbonne pour rejoindre le point de départ.
Comptez environ 2h50 à 3 heures
http://www.openrunner.com/index.php?id=720752








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